噪音影響睡眠,差九歲

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

噪音影響：過大或刺耳的噪音，易使另一半難以入眠或在夜間醒來，因此，建議使用耳塞或白噪音機，營造寧靜的環境，更重要的是打鼾，要看醫生做治療。光線打擾：強光可能打擾睡眠生理時鐘，因此應避免使用明亮的電子設備，還有床頭燈或桌燈，這些都是造成生理時鐘的干擾來源，建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境。研究表示，強光源可能打擾睡眠生理時鐘，因此建議使用窗簾或眼罩，營造適合入眠的昏暗環境；圖為情境照。（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。

十二生肖｜2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表：生肖年齡對照表2023 十二生肖起源十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。（圖片來源：Shutterstock）十二生肖｜鼠年生肖性格鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

人工打造的假山瀑布：赞比西瀑布

假山瀑布造景是一项富有时代意义的工程，它不仅是一种景观艺术，更是一种边坡改造的重要艺术工程，它更是一个生态群落的循环生态系统。假山瀑布，它有自然界最美的动态现象，它可以让人们在繁忙的生活中，感受到大自然的气息，它可以让人们在安静的环境中，感受到大自然的美丽。 GRC假山苏氏山水（山月园）致力于自然景观建设30余载，他们有着丰富的设计、施工经验。打造的假山瀑布不胜枚举，他们更开创了自然界造景的先河，以宏观的视野展示自然美景，他们把微缩的庭院假山瀑布景观无限放大，成为了宏伟壮阔的自然美景。他们的大型假山瀑布，让人们感受到了大自然的震撼。假山制作当然，反之亦可，他们可以把一个大型的假山瀑布，缩小成一个微缩的庭院假山瀑布，让人们在家里也能感受到大自然的气息。

纪实四川女子把婴儿放锅里，通宵打麻将，丈夫发现时孩子已没呼吸

四川女子把婴儿放锅里通宵打麻将，丈夫发现时孩子已经没了呼吸!. "王春，你看看你干的好事，整天就知道打牌，连自己的小孩都没放在心上，有你这么当妈的吗!. "王春的丈夫一边大骂王春，一边拿着砍刀往王春身上连砍好几刀。. 众人都吓坏了，没有 ...

【青蛙擺設有風水作用】大嘴需朝外

招財蛙，我們説風水吉祥物中金蟾，主要功能招財，催財氣，風水吉祥物中是受人歡迎一種，那麼如何擺放風水招財蛙呢？有什麼樣講究？接下來風水招財帶你去見識一下，招財蛙要如何擺放。招財蛙叫角蛙，嘴吃四方，肚大容萬貫錢財，身坐江山，進不出，進財而不漏，招財辟邪。角蛙可以算是 ...

探討號碼吉兇：手機、電話、車牌號碼的神秘力量!

在本文中，我們將探討不同種類的號碼吉兇，包括手機號碼、電話號碼和車牌號碼。欲瞭解手機號碼或車牌數字的吉凶，民俗專家提供了一個簡單的方法，運用河圖洛書的易經數字原理，可以組合出一些吉祥或不宜使用的數字組合。這些數字能夠根據手機門號或車牌號碼的末兩碼來選擇，進而增加運勢。具體方法非常簡明，只需關注手機號碼或車牌號碼的末兩位數字，其他部分不需考慮。以下是伏位、延年、生氣、天醫等數字組合的解讀：伏位數字組合：11、22、33、44、66、77、88、99。伏位象徵等待時機、儲備能量、潛力儲藏、財富儲備、情勢持續、耐心等概念。延年數字組合：19、91、78、87、43、34、26、62。延年代表獨當一面、意志堅強、持久不斷、領袖風範、得到貴人協助、優越地位。

中医针灸治疗各种疾病取穴大全（干货汇总，值得收藏!）

肠风下血：灸二十椎；或灸命门、肾俞。乳痈：以灸炷四枚围着所作处，同时下火，各灸7～1壮；或隔蒜灸其中心。肺痈：灸肺俞。腰背四肢疾患腰痛：针委中出血；或灸命门、肾俞。臂痛：针肩髃。脚气：灸风市；或灸三里；或灸绝骨、犊鼻、肩髃；或灸曲池和气湍 (足十趾端)。其他疾患尸厥：灸百会、气海、石门。疝气：灸足大指次指下中节横纹当中；或量口角为一边成等边三角形，上角于脐中，两边是穴，左偏灸右，右偏灸左；或灸风市、气海、外陵 (脐旁一寸半)。脱肛：灸脐中；或灸横骨和长强。诸痔：灸命门；或灸脊中；或灸长强。痼冷肾虚：灸肾俞；梦遗灸三阴交；虚极灸膏肓、气海。

暫厝是什麼意思？骨灰罈/牌位暫厝需要儀式與費用？暫厝祭拜流程與禁忌？

從字面上來解釋，「厝」是「家」、「安置」的意思。而「暫厝」，指的當然就是「暫時的家」、「暫時的安置處」。為什麼要暫厝，有幾種可能：還沒安排好塔位或家族墓尚未完工。後續要安排環保葬。火化當日沖煞到親人生肖，不是晉塔的好日子，需要另外擇日。塔位的位置在今年的煞方。依據某些地方習俗，往生者過世的一年內只能暫厝。火化時間已超過塔方人員上班時間。當遇到這些比較特別的狀況，我們就必須為往生親人「暫厝」。暫厝需要準備什麼文件？費用是多少？暫厝的地點大多分為兩種，一種是在原位暫厝。如果是日子、生肖、地方習俗等問題，導致沒辦法立即完成晉塔儀式，就會選擇在原位暫厝。但是，如果是家族墓尚未完工，又或是塔位沖煞等原因，以致於原本的塔位無法使用，就必須另外尋找合適的地點暫厝。